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AI
摘
要 夏至后福州持续高温，气象部门预测高温日数量接近常年但气温偏高；专家提醒防范热射病，介绍“急救六步法”；此外，中医药茶消暑及5处避暑福地受推荐。

高温天将持续多久？热射病如何防范？避暑福地哪里找？

福州夏日消暑“凉”策请收好

22日中午，福州路口巨型遮阳棚让骑行者免去烈日暴晒之苦。

夏至过后，福州各地迎来高温晴热天气。市民如何防范“高温刺客”热射病？夏日福州有哪些避暑好去处？为此，记者采访气象、医疗专家，为读者梳理出一份消暑“凉”策。

看预报 高温持续

眼下，福州迎来一年中最炎热的季节。“一九至二九，扇子不离手；三九二十七，冰水甜如蜜；四九三十六，衣衫汗湿透……”民间流传的《夏九九》歌，便以夏至为起点，每九天为一个“九”，生动描绘南方盛夏的天气特点。

连日来，受副热带高压控制，福州持续高温晴热。市气象台22日9时57分发布高温橙色预警。“高温加上湿度大，影响人体汗液蒸发，体感温度往往会比实际温度高，市民要注意防暑。”福州市气象科技服务中心值班员陈强介绍，据气象部门预测，今年夏季，福州高温日数量接近常年，但气温整体偏高。

据预报，23日至24日，35℃以上高温将在福州持续出现，气温达到峰值时，体感温度甚至会更高，大家要及时补水。

不少市民关心今年第7号台风“米克拉”是否会给榕城带来风雨。陈强表示，该台风对福州无直接影响，但其北上过程中强度减弱，将推动梅雨锋南压，为福建送来清凉。

本周中后期，受降水影响，福州气温将逐日下滑。预报显示：23日部分乡镇有阵雨或雷阵雨；24日雨势扩大，部分乡镇中到大雨；25日全市阴有阵雨或雷阵雨，部分乡镇大到暴雨。

福州西河游泳场，市民戏水纳凉。

识凶险 防热射病

高温下，热射病成为隐形杀手，市民要特别注意。

近日，一名五旬男性工人在户外作业时突发晕厥，生命垂危。接到120调度指令后，福建省老年医院急救团队火速出车。在奔赴现场的途中，急救人员第一时间与目击者取得联系。根据患者长时间在高温下劳作的病史及突发昏迷的症状，急救人员判断，这极有可能是致死率极高的重症中暑——热射病。

急救人员远程指导现场人员将患者移至阴凉处、脱衣、冷水淋洒降温。急救团队抵达现场时，患者已完全丧失意识，呈张口呼吸状态，全身皮肤灼热且无汗，体表温度飙升至42℃以上，各项体征均高度符合热射病特征。

患者被转运至省老年医院急诊科抢救室，医护团队争分夺秒地实施快速降温、脏器功能保护等一系列综合救治措施。然而，由于患者核心体温极高，已造成严重的脑损伤，病情极其凶险。目前，患者已被转入重症监护室，正接受全天候的严密监护与进一步救治。

省老年医院急诊科主任医师黄浩介绍，中暑程度分为三个阶段：先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中，重度中暑又包含热痉挛、热衰竭、热射病三类。热射病是最严重的，有两大标志性判断特征：一是人体核心体温超过40℃；二是出现中枢神经系统异常，比如意识模糊、胡言乱语、身体抽搐、昏迷。

值得注意的是，老年人及慢病患者体温调节能力弱，即便在室内，若通风不良，也可能中暑甚至发展为热射病。黄浩强调，对患者的现场救治应遵循“边降温边转运”原则，降温优先于转运，并可采用“急救六步法”——

脱：将患者迅速转移至阴凉处，脱去衣物，置于16℃～20℃空调环境。