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新华社日本名古屋9月27日电（记者岳晨星、王沁鸥、曹奕博）伴随一声嘶吼，标枪划破雨夜天空。在全场观众惊呼中，严子怡掷出她的第一枪。

9月27日，中国选手严子怡在比赛中。新华社记者 雒圆 摄

大屏幕上，成绩缓缓定格为70米46，她一举将名将刘诗颖在2018年雅加达亚运会上创造的赛会纪录提升了4米37。这也是她本场比赛投出的唯一一枪，此后再无参赛选手能撼动这一纪录。凭借这一破纪录的成绩，今年5月刚满18岁的严子怡夺得本届亚运会女子标枪冠军。

“没想到能一枪‘下班’，其实我的计划就是投好前两枪。”赛后走进混采区时，她眼角还带着泪水。她说，不久前的比赛没有拿到第一，觉得辜负了大家的期望，如今压力终于得以释放，“其实我的个性还是比较沉稳的，不会太情绪外露”。

9月27日，中国选手严子怡赛后庆祝。新华社记者 雒圆 摄

两周前的世界田联终极冠军赛，严子怡首轮投出68米05，随后因脚伤退出比赛，北口榛花则以68米92夺冠。严子怡说，这位日本名将是她早已熟悉的对手，也是她观察学习的对象。相比压力，她对这位奥运冠军更多的是欣赏。

“不可以拍胸脯说（自己更强），因为大家都是互相追逐的，都是我要追赶的目标。”谈到两人的多次交手，严子怡说。

严子怡与投掷项目的缘分，始于小学三年级的一堂体育课。她回忆，当时自己把垒球投得比同龄人远，因此进入田径队。到了体校，她起初以铅球为主项，后来才逐渐把训练重心转向标枪。

2023年8月21日，中国选手严子怡（右）与陈鑫烑在女子铅球颁奖仪式后合影。严子怡获得冠军，陈鑫烑获得铜牌。当日，U15世界中学生夏季运动会田径项目在巴西里约热内卢举行。新华社发（克劳迪娅·马尔提尼摄）

这条路并非一开始就顺畅。“一开始的时候其实也很累，也想过放弃，但最后都坚持下来了。”严子怡此前在南宁冬训时接受采访时说。谈到外界称她为天才，她的回答是：“有天赋不行，我肯定得练起来，才能把我的天赋展现出来。”

训练也要跟着她的身体变化不断调整。严子怡说，随着身高、体重发生变化，她需要继续练习助跑速度，并调整投掷技术。除了枯燥的重复，学习新动作和新的训练方法，也让她觉得很有趣。

此前，严子怡因年龄限制无法参加部分成年组世界大赛，但她表示，这段时间给了她打磨技术、积累经验的机会。

2024年，严子怡在全国田径大奖赛投出64米28，首次刷新世界青年纪录，同年又夺得世界U20田径锦标赛冠军。2025年，她在全国锦标赛带伤投出65米89，第四次改写世界青年纪录。

她的蛰伏很快迎来了回报。今年5月，刚满18岁的严子怡在钻石联赛厦门站首轮投出71米74，刷新亚洲纪录和世界青年纪录，成绩位列女子标枪历史第二。此后，她又拿下钻石联赛年度总冠军。

5月23日，严子怡在女子标枪决赛中。当日，2026世界田联钻石联赛厦门站在福建厦门举行。新华社记者 贾宇辰 摄

“未来，开启一个属于我的新时代吧。”2024年，严子怡接受新华社采访时笑着说。

那时她只有16岁，因年龄限制无缘巴黎奥运会，还在等待登上更大赛场的机会。如今站在万众瞩目的赛场上，她在亚运会首秀便登上最高领奖台。

但严子怡已经将目光投向了未来。“我可以开启新的时代，因为我还年轻，我还有更多的时间，更多的机会。”

“我打算把（破世界纪录的）机会留在北京世锦赛，请大家期待我在北京世锦赛的表现。”她说。