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原标题：《国民健康“十五五”规划》提出，到2030年，人均预期寿命达到80岁

5年提高0.75岁，如何实现？

今年7月印发的《国民健康“十五五”规划》提出，到2030年，人均预期寿命达到80岁，主要健康指标进入高收入国家行列。

人均预期寿命综合体现一个国家或地区的医疗卫生、人民健康、生活质量和社会发展状况。国家卫生健康委公布的数据显示，2025年我国人均预期寿命达79.25岁，比2020年提高了1.32岁，跃居中高收入国家前列，居民健康水平稳步提升。未来5年，人均预期寿命如何稳步提高到80岁？记者进行了采访。

防病——

以健康为中心做好疾病预防，让群众少得病、不得病

“每天早上都去小区里面走几圈，精神好了不少……”家住江苏苏州市相城区洞字社区的李大妈今年74岁，虽然没有大病，但体重超重，血压偏高。今年，她开始重视控制自己的体重了。

健康促进进入社区，让李大妈改变了生活方式。

“适当运动，控制体重，少油少盐，戒烟限酒……保持健康生活方式可以有效预防‘三高’。”社区宣传栏里的健康科普文章非常醒目。附近的社区卫生服务中心还组织了多场健康科普活动，吸引了不少居民参加。

“以健康为中心，提高群众健康素养，做好疾病预防，让群众少得病、不得病，是提高人均预期寿命的首要任务。”国家卫生健康委卫生发展研究中心健康战略与服务体系研究部副部长、研究员苗艳青认为，2025年我国居民健康素养水平为33.69%，还有提升空间，且城乡差距还有待缩小。

苗艳青建议，各级医疗机构要加强健康促进，在门诊大厅、病房、诊室等场所设置海报、播放视频，科普健康知识。医生是健康科普的主力军，要鼓励更多医生参与健康科普。把健康促进的重点放在基层医疗机构。目前，许多基层医疗机构专门设立了健康小屋、体重管理门诊，要利用好这些设施，对居民加强健康促进。

国家卫生健康委将持续开展健康中国行动和爱国卫生运动，推进“体重管理年”行动，逐步提升居民健康素养，让健康科学知识、科普知识能够“飞入寻常百姓家”。

做好传染病防控是提升居民健康水平的重要一招。

目前，我国结核病发病率降至49/10万以下，治疗成功率保持在90%以上；血吸虫病实现全国层面的传播阻断，多个地区达到消除标准……国家疾控局规财法规司副司长王蓉蓉介绍，下一步，要深入总结近年传染病防控经验做法，持续提升疾控能力。

预防接种是预防和控制传染病最经济、最有效的手段。国家疾控局卫生免疫司副司长陈朝介绍，我国适龄儿童国家免疫规划疫苗接种率持续维持在90%以上，疫苗可预防传染病报告发病率维持在历史较低水平。要继续发挥疫苗在重大疾病防控中的重要作用，加强疫苗接种普及推广，动态调整国家免疫规划策略，做到提质扩容。

治病——

促进优质医疗资源扩容下沉，让看病更便捷、更高效

家住湖南邵东市佘田桥镇的小明今年4岁，因为突发高烧，出现意识障碍、小便失禁、口唇青紫等症状，被家长送到佘田桥镇中心卫生院。

在佘田桥镇中心卫生院驻点的邵东市人民医院全科医生张筱笛与卫生院团队迅速启动应急预案，将信息同步上报到紧密型县域医共体总院邵东市人民医院，并立即对小明实施抢救。鉴于患儿病情复杂，卫生院决定立即启动双向转诊机制。邵东市人民医院儿科团队随即开启绿色通道，迅速对小明进行救治。经过精心治疗，小明各项生理指标恢复正常。

苗艳青认为，促进优质医疗资源扩容和均衡布局，让群众看病更便捷、更高效，是保障人民健康，提高人均预期寿命的重要手段。

——强化国家医学中心和国家区域医疗中心建设。目前，我国已设置13个专业类别国家医学中心，在医疗资源薄弱的地区建设125个国家区域医疗中心，有效促进了优质医疗资源扩容和均衡布局。“国家医学中心要勇攀医学高峰，在疑难杂症和重大疾病领域，比如罕见病、恶性肿瘤等，不断取得突破；国家区域医疗中心要注重提升专科水平，提高区域内大病和危重症救治能力，让群众不跨区也能治大病。”苗艳青说。

——推进紧密型医联体建设。紧密型医联体是实现优质资源下沉，促进分级诊疗的重要手段。目前，我国组建了各种形式的医联(共)体超1.8万个，紧密型县域医共体在全国推开，城市紧密型医联体从81个城市试点向更大范围推进。下一步，国家卫生健康委将持续推进城市医疗集团建设，推动更多县域建成紧密型县域医共体，实现“一般病在市县解决”。