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今天（23日），中国疾控中心发布2026年中秋国庆健康防护提示。两节相连，人员流动与聚集、境内游和出境游将明显增多。中国疾控中心提示：假期出行时应注意诺如病毒胃肠炎等食源性疾病，新型冠状病毒感染、流感等呼吸道传染病，登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病，猴痘等直接接触传播传染病，发热伴血小板减少综合征、人感染禽流感等动物源性传染病防护。出行前请查询目的地疫情信息，做好必要的疫苗接种和防蚊等出行准备；假期保持良好作息习惯，不要熬夜、暴饮暴食、过度劳累。

一、诺如病毒胃肠炎

诺如病毒胃肠炎主要通过食用污染的食物、饮用污染的水，或接触患者粪便或呕吐物或其污染的物品、环境等方式传播。旅行团中常有聚集性疫情发生。常见症状有恶心、呕吐、腹痛和腹泻。成人通常以腹泻为主，儿童则较多表现为呕吐。

主要预防措施

保持手部清洁卫生，养成勤洗手的良好习惯，尤其在饭前便后、加工制作食品前。

注重饮食与饮水卫生，不喝生水，蔬菜水果彻底洗净，食物要烧熟煮透，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品。

出现人员呕吐情况，需使用含氯消毒剂处理；被患者呕吐物、粪便污染的物体表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洁消毒；被患者污染的衣物、床单等应立即更换并清洗；处理污染物时应佩戴一次性手套，操作结束后认真洗手。

人群聚集场所如果出现多人发病，应及时向当地疾控部门报告，并配合做好疫情调查和处置，避免疫情传播扩散。

二、食物中毒

食物中毒多在进食后短时间内急性发作，常见恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。以微生物所致食物中毒最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。假期聚餐、在外就餐增多，食物中毒风险也相应增加。

主要预防措施

选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。

外出就餐时，注意选择规范、卫生条件好的餐饮单位。

不吃来历不明的食物，不采摘和食用不熟悉的野生蘑菇及野生植物。

三、新型冠状病毒感染、流感等呼吸道传染病

假期车站、机舱、景区、宴席等人群密集场所流感、新冠等呼吸道传染病风险增加。

主要预防措施

保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或肘部遮挡口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻、口；居家每天开窗通风2~3次；均衡饮食，适量运动，充足休息。

科学佩戴口罩。有呼吸道症状者，建议在车站、机舱、景区等人群密集场所佩戴口罩。

重点人群防护。老年人、婴幼儿、孕产妇、慢性病患者和免疫抑制人群是感染后重症风险高的人群，建议接种流感疫苗。

出现症状及时处置。出现发热、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医。

四、登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病

登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病经伊蚊叮咬传播。

登革热常见症状为发热、疲乏、厌食、恶心、“三痛”（头痛、眼眶痛、肌肉和关节痛）和“三红”（面部、颈部、胸部潮红）。

基孔肯雅热常见症状为发热、皮疹、关节疼痛（多累及手足小关节），部分患者疼痛持续数周。

寨卡病毒病常见症状为发热、皮疹、结膜炎、肌痛、关节痛等。

主要预防措施

避免蚊子叮咬。前往有伊蚊分布的地区时，应在室内安装防蚊纱门窗，使用蚊香、电蚊香液，睡觉时检查蚊帐完整性，避免蚊虫进入。外出尽量穿浅色长袖长裤，涂抹含有避蚊胺（DEET）、羟哌酯（派卡瑞丁/Picaridin）或驱蚊酯（IR3535）等成分的驱避剂，将裤脚扎紧或塞入袜子内。

灭蚊，清理蚊虫滋生地。室内可使用杀虫气雾剂、电蚊拍、灭蚊灯等工具进行灭蚊。定期清除家庭和单位内的各种积水，包括及时换水清洗水养植物、翻盆倒罐，清理阳台、天台、房前屋后的闲置容器以及定期疏通沟渠、填平洼坑等。

及时就医。若出现发热、皮疹、关节和肌肉疼痛等症状，及时就医，并向医生详细说明近期的旅行史和蚊虫叮咬史。

关注流行区疫情。若计划前往东南亚、非洲、南美洲等流行区，出行前务必查询当地疫情信息，并做好充分的驱蚊防蚊准备。归国后14天内应进行健康监测，密切关注自身健康状况。如前往黄热病流行地区，应按入境要求至少提前10天接种黄热病疫苗，并随身携带国际预防接种证书（黄皮书）。

五、发热伴血小板减少综合征