黄牛号贩子跑腿代挂号（13241153586）微信需要挂号联系客服（13241153586）各大医院服务项目！专家挂号，办理住院加快．检查加快，产科建档，指名医生挂号北京，上海，南京，天津．广州，各大医院代挂号

AI
摘
要 5月25日福州现今年首个高温日，偏早十几天，但首个高温日提前与夏季炎热程度无直接关系。近期“高温+高湿”易中暑，防暑需牢记“五多一少”，中暑可采取“四步急救”。

气温升高，西瓜等消暑水果热销。

5月25日，福州今年首个高温日上线，较常年（1991年至2020年）平均6月6日偏早十几天。高温日提前“报到”，是否意味着今年夏季更炎热？市民该如何做好防暑呢？针对市民关心的问题，记者采访了气象等部门，梳理了一份“度夏指南”。

首个高温日“抢跑”

并不意味着夏天更热

烈日当空，暑气蒸腾，5月25日的福州，涌动着燥热的气息。街头的市民开启了防晒模式，遮阳伞、宽檐防晒帽、透气防晒衣等纷纷上阵。

“太热了，没想到5月底就这么热，走几步路就浑身出汗。”市民林女士说。5月25日11时30分，福州主城区鼓楼乌山国家地面气象观测站测得气温35.0℃，标志着福州今年首个高温日出现。当日12时36分，福州市气象台发布高温橙色预警信号。“福州今年首个高温日偏早主要是冷空气活动偏弱，气温持续累积以及近期太阳辐射强加上城市热岛效应等因素共同作用的结果。”福州市气象台预报员林健宇强调，首个高温日提前上线，和夏季整体气温高低并无直接对应关系，不能据此直接推断整个夏季的情况。夏季的炎热程度受到大气环流、海洋等多种因素的综合影响。

此外，林健宇介绍，高温天气主要受副热带高压影响。5月25日到27日，副热带高压登场。在副热带高压下沉气流的控制下，空气增温，天空云量少，气温迅速攀升，福州以晴热高温天气为主。

根据市气象部门的预测，今年夏季并不会出现极端罕见的高温，大于或等于37℃的极端高温日数接近常年，极端最高气温也接近常年至略偏高。

那么，福州何时会迎来降温呢？“5月28日午后到30日，福州将出现降水，全市范围内有小到中雨并伴有雷电。届时气温预计有所回落，最高气温30℃，最低气温20℃。”林健宇表示。

市民出行做足防晒措施。

小心“高温+高湿”组合

防暑记住“五多一少”

值得关注的是，福州近期受西南风影响，空气湿度大，“高温+高湿”的组合让体感温度比实际气温高出不少。

许多人以为只有在户外暴晒才会中暑，其实不然。在隧道、车间、温室大棚等高温高湿环境里，人体散热困难，同样容易中暑。此外，年老体弱者、儿童以及慢性疾病患者，由于身体排汗能力较弱，在未开空调的室内也可能中暑。

记者从应急管理部门了解到，高温天防暑要牢记“五多一少”：少外出——切忌长时间暴露在太阳下，避免在10时至16时外出运动或劳动；多喝水——喝水要“少量多次”，注意补充盐分和矿物质；多通风——确保室内通风良好，注意避免空调、风扇直吹身体；多遮阳——如必须外出，要选择吸汗、宽松、透气的衣服，打遮阳伞，戴遮阳帽和遮阳镜；多休息——保证睡眠充足，适当增加午休；多留意——额外关注老人、小孩的身体状况，切勿将孩子单独留在车内。

如果发现有人中暑，可以采取“四步急救”：转移——迅速脱离高温高湿环境，转移至阴凉通风处，使患者平躺并去除全身衣物；降温——用冷水反复擦拭患者身体，扇风进行降温，在条件允许的情况下用毛巾裹住冰块，敷在患者颈部、腋下、腹股沟处；补水——如果患者意识清醒，可以让其饮用一些运动饮料或加少许盐的冷开水，注意不要猛饮、多饮；送医——对于病情严重者，要立即拨打120送医救治。

市民在黎明湖公园纳凉休憩。

夏日防“三虫”

安全指南请收好

炎炎夏日，高温天气和雨水天气增多，蛇、白蚁、非洲大蜗牛等不时出现，引发市民关注。为此，记者梳理了一份安全指南。

提醒一：看见非洲大蜗牛，不要用手碰。