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“跟爸爸打乒乓球超级开心！”10月29日傍晚，泉州市新华中心小学三年级学生董坤远放下书包，直奔球场。这一天，是该校试行每周三“无作业日”的第一天，不少学生和家长都体验到了久违的轻松。

这一变化，源于教育部日前针对中小学生心理健康推出的10条措施，其中明确提出“鼓励每周设置一天‘无作业日’”。记者走访发现，其实在泉州，包括泉州实验中学、鲤城区第三实验小学、泉州台商投资区后海小学等多所学校，近年来已陆续开展类似探索。

家长：这样的亲子时光很珍贵

“以前放学先写作业，写完天都黑了，根本没时间运动。”董坤远兴奋地告诉记者，上周三一到家，他就和爸爸去打球，“爸爸教了我新技巧，虽然累但特别过瘾！”晚上，他们还一起看了科普纪录片，“感觉比平时轻松多了”。

新华中心小学三年级学生林诗瑶的家长吴巧彬分享了女儿的“无作业日晚餐”。“她学着煎了爱心荷包蛋，我教她敲鸡蛋、控制火候，她很有成就感。”吴女士坦言，作为家长，起初对“不写作业”有些疑虑，但看到学校的详细说明后很快理解并支持，“这样的亲子时光很珍贵”。

学生在班级里分享“无作业日”学爱心煎蛋

学校：“无作业日”让孩子学会自主安排

泉州市新华中心小学郑志清校长介绍，“无作业日”并非简单不布置作业，而是通过课堂精简、分层辅导，确保学习任务在校内完成。放学后，学校会建议学生开展运动、阅读、家务劳动或家庭亲子活动，旨在培养综合素养。

“长期繁重的作业挤压了孩子自主探索和家庭亲子陪伴的时间。”郑校长表示，设置“无作业日”是为了落实“双减”，给童年“松绑”，引导孩子从书本走向生活。

记者走访后发现，泉州多地学校在“无作业日”上已有不同尝试：鲤城区第三实验小学自2020年起，将周四定为“无书面作业日”，一至三年级每周一次，四至六年级每两周一次；泉州台商投资区后海小学2021年秋季起，将每周二设为无作业日；泉州实验中学圣湖校区初中部，则每学期安排约4天“无作业日”，通常设在大型考试后或传统节日假期，帮助学生调节压力、促进家庭沟通。不少学校也在摸索“无作业日”，会定期安排一些日期不布置作业，从而减轻学生的负担。