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　　人生大约三分之一的时间在睡眠中度过。怎么才能睡个好觉呢？

　　在近日举办的第57届中国(广州)国际家具博览会现场，智能睡眠展区人流络绎不绝，有人驻足聆听工作人员讲解，有人亲身躺卧体验。“大家都越来越重视睡眠健康，智能床、智能床垫在市场上特别火，很多人希望借助它们改善睡眠。”一位参展商工作人员说。

第57届中国(广州)国际家具博览会现场 新华网记者聂静 摄

　　记者在展会现场走访了解到，目前市面上智能床产品价格跨度极大：低至七八千元，功能更丰富的产品普遍在万元以上，有的售价甚至可达数十万元。

　　在火热的睡眠消费热潮之下，这些售价不菲、充满科技感的助眠产品，究竟是拯救睡眠的“神器”，还是收割焦虑的“智商税”呢？

　　“睡眠焦虑”催生新赛道

　　睡眠攸关人的身心健康。中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群受睡眠困扰的比例高达48.5%。

　　《健康中国行动(2019—2030年)》提出要重视睡眠健康，出现睡眠问题及时就医。中国人民解放军总医院神经内科副主任技师高宇红指出，短期失眠与工作压力、情绪焦虑相关，若持续一年以上则可能发展为慢性失眠，其罹患抑郁风险是正常人的4倍，需及时干预。

　　睡眠问题的常态化催生出“睡眠经济”。睡眠产业涵盖床具、睡眠纺织品、健康服务、助眠产品及睡眠类APP等多元领域。艾媒咨询数据显示，中国睡眠经济市场规模从2016年的2616.3亿元增长至2023年的4955.8亿元，预计到2027年将达6586.4亿元。

　　“以往消费者更关注助眠类产品的购买，而近两年围绕睡眠过程的状态维持与觉醒阶段的体验优化所产生的消费需求持续攀升。”中国睡眠研究会智库专家承小马表示，如今消费者更追求贴合自身需求的个性化解决方案。

　　消费需求的升级，推动了睡眠消费从泛化走向个性化。天猫新品创新中心家装家居类目负责人刘铭观察到，智能睡眠品类正呈现出三大核心变化：从被动监测向主动干预转型；从单一功能向场景联动升级；消费人群需求分化。

　　一系列变化直接带动了产业端的积极响应，希瑞、慕思、梦百合、喜临门等头部品牌纷纷加码布局，从技术研发到服务体系全面升级，一个千亿级的睡眠经济“蓝海”已然成型。

　　从被动使用到主动干预

　　在各类助眠产品中，智能床与智能床垫无疑是最受关注的品类。天猫平台数据显示，2025年智能床和智能床垫整体GMV(商品交易总额)近10亿元，年复合增长率保持在35%以上，其中5000元以下与10000元以上价位段同比增长明显。

　　那么，究竟什么是真正的智能床？

　　根据2025年8月1日实施的GB/T 45231—2025《智能床》国家标准，智能床(含智能床垫)被明确定义为“通过人机交互、数据采集、存储和运输，以及处置调整或其他智能化技术，实现床体形态和功能控制等一种或多种功能的卧具”，且若具备交互功能，应至少具备通信、叫醒、记忆、语音交互中的一项功能。

第57届中国(广州)国际家具博览会参展企业现场展示产品 新华网记者聂静 摄

　　中国睡眠研究会睡眠产业与转化工作委员会总干事蔡畅表示，传统床具与床垫仅能为人体提供基础承托，无法依据使用者状态做出动态调整，本质上属于“人适应床”的被动模式。而随着智能技术在睡眠领域的深度应用，智能床能够精准感知用户的睡眠状态，并基于实时数据主动进行针对性调整，为用户打造更适宜的睡眠环境，实现从“被动适配”到“主动干预”的升级。

参观者体验智能床AI睡眠数据实时监测与分析 新华网记者聂静 摄

　　中国质量认证中心华东实验室运营总监张鹏表示，智能床垫行业历经近十年发展，早已不局限于基础支撑，逐步具备心率、呼吸、体动、离床感应等生命体征监测能力，精度与集成度持续优化，更贴合健康睡眠需求。

　　“智能床对人体生理需求的满足，主要集中在三个核心层面。”中国标准化研究院研究员呼慧敏表示，其一，是对人体脊柱生理曲线的科学支撑，这是智能床的核心需求；其二，是对人体压力的合理分配，这是智能床需重点突破并满足的关键生理需求；其三，是睡姿的动态适配性，这也是智能床区别于传统床的核心优势。

　　对此，不同品牌凭借技术创新，期望在智能助眠领域走出差异化路径。