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　　直播间内，短视频博主“美式周周”的镜头前摆满了彩虹般的塑料条——扭扭乐。随着指尖轻轻拨弄，扭扭乐盘绕转动，发出细腻的声响。评论区的留言不断滚动：“温变款雾海色还有吗？”“金属银秒没？”多款热门色系产品上架即告罄。

　　“紫蝶、粉晶、秋枫这几个色，真的补不上了，到货后第一时间通知。”

　　如今，像扭扭乐这样的解压玩具，正从年轻群体的指尖小玩具，演变为一种关乎情绪消费的“新风尚”。

　　是解压玩具，也是年轻人的新型社交载体

　　在“美式周周”的粉丝群里，有网友晒出自己打算送给亲朋好友的全色系扭扭乐，“一人一个，大家可以选自己喜欢的颜色”。也有人分享，自己给备考的朋友送了一套解压玩具组合，“他复习压力大，这个既能解压又能当桌面摆件，比送补品实用”。

　　“美式周周”发现，这些解压玩具正从个人消遣走向社交场域，成为年轻人之间传递心意的新载体。而在更广阔的市场端，这股热潮同样清晰可见。

　　Tangle扭扭乐品牌方的销量数据显示：自2025年3月登陆中国市场以来至2026年春节前夕，Tangle扭扭乐的累计销量已超过100万件。

　　走进商场的潮玩集合店，从呆萌玩偶到仿真美食，造型各异的捏捏乐摆在最显眼的位置。这些由高延展性硅胶制成的玩具，外观呆萌可爱，触感软糯富有弹性，按压后瞬间压缩又缓慢回弹，成为年轻人释放压力的新选择。

　　在社交平台上，不少年轻人晒出自己的“捏捏”收藏，从马卡龙色系到仿真美食系列，琳琅满目的款式让人直呼“看着就治愈”。

　　在更广泛的网络空间，以“解压玩具”“捏捏乐”为关键词的社群和话题下，聚集了数十万年轻人。他们分享新款评测、配色灵感，也交流学业、工作的压力与困惑。

　　市场上，一条大品牌的扭扭乐价格不算低，从几十元到上百元不等。“美式周周”在直播中时常遇到学生粉丝的询价与犹豫。“我完全理解，如果他们只是好奇想体验，我会建议他们先入手一条最基础的，或者看看有没有可靠的国产品牌平替款。”但她坚持不推广任何侵权仿制品。“守护原创设计，是对创作者的基本尊重，这也是我想传递的消费观念。”

　　“盘上”几分钟，情绪就得到了疏解

　　这些价格不低的解压玩具何以俘获年轻人的心？中青报·中青网记者在采访中发现，在年轻人眼中，他们既是压力下的即时情绪纾解，也是美学设计的无声陪伴，更是层出不穷的新款带来的持续新鲜感。

　　在深圳，22岁的计算机专业大学生吴亮希这段时间正为一个研究项目的最终调试忙碌。她的电脑键盘旁，安静地躺着几条颜色各异的扭扭乐，其中一条是温感变色的，会随着她掌心温度的变化，从深蓝渐变成淡蓝色再到白色。

　　“2025年3月是最难的时候。”吴亮希回忆，当时项目遇到算法瓶颈，加上论文压力、求职焦虑，让她整个人的状态特别不好，甚至出现了注意力难以持续集中的情况。

　　一次偶然的机会，吴亮希在社交平台上看到有人分享扭扭乐，称其能辅助专注，她便买了一条想要试一试。“当你推动一个关节，会有一个明确的阻力反馈，这种感觉很奇妙，就像能把脑子里乱糟糟的思绪，也跟着一节一节地捋顺。”这种感觉让她爱上了扭扭乐。现在，无论是写代码卡壳，阅读文献烦躁，还是地铁通勤时感到拥挤不适，她都会下意识地从口袋里摸出扭扭乐，“盘上”几分钟。

　　26岁的桃子(化名)是北京一家奶茶店的店长，对捏捏乐情有独钟。她的第一个“捏捏”，是2024年冬天朋友送的，三明治造型的，“第一眼看到的时候就好新奇，觉得很好看。手一捏，软软的一下子就瘪了下去，紧接着又慢慢回弹起来，感觉特别可爱和解压。”自此桃子就入了“坑”，之后陆陆续续不停地添置各种“捏捏”。如今，她的收纳筐里躺着20多个造型各异的“捏捏”——三明治、汉堡、小猪脸、圣诞树……

　　桃子最享受的，是“捏捏”带来的情绪管理效果。“跟男朋友吵架了，就使劲捏，真的能感觉坏情绪好像都随着一捏一捏的动作从指尖释放掉了，嘴上就不太想发泄了。”桃子说，挤压的动作能够替代言语的发泄，物理上的用力能够帮助缓解心理上的情绪。打游戏时，如果自己扮演的角色“死掉”，她也会疯狂捏一捏，“感觉各种‘不爽’能很快释放掉，然后就会觉得没什么大不了的”。

　　对在南宁工作的李若寒来说，捏捏乐现在已经成为她的陪伴良药，每当加班到极限、身体难以承受时，她都会选择捏一捏。